高温在岗，健康为先、安全第一!为有效防范中暑、保障全体物业一线员工，保洁、安保、工程、客服、绿化同事们作业安全与身体健康，特此整理高温防暑安全温馨提示，请全体员工知悉并落实：

　　错峰作业，劳逸结合

　　尽量避开11:00—16:00极端高温时段开展户外高强度作业。各岗位实行轮岗值守、错峰作业，缩短单次户外连续工作时间，杜绝疲劳硬扛、带病上岗。工作间隙及时到阴凉通风处休息，快速恢复体能。

　　科学补水，做好防晒防护

　　随身携带防暑物资

　　户外作业随身携带饮用水、绿豆汤、藿香正气水、清凉油等防暑物资。坚持少量多次、定时补水，出汗量大时可补充淡盐水、电解质水，及时补充流失盐分与水分。

　　做好防晒保护

　　在岗规范着装的同时，做好防晒防护，执勤巡检佩戴遮阳帽、防晒袖套，避免皮肤长时间暴晒，预防晒伤、中暑。

　　留意身体，警惕中暑预警

　　01关注身体状态

　　时刻关注自身及同事身体状态。出现头晕乏力、胸闷心慌、恶心口干、浑身酸痛、体温偏高等轻症中暑症状，立即停岗休息，转移至阴凉处补水降温。

　　02出现中暑情况及时就医

　　若出现高热、呕吐、意识模糊等重度中暑情况，第一时间上报负责人并紧急就医，切勿拖延。各负责人需常态化巡查员工在岗状态，做好安全督导与人文关怀。

　　规范作业，守住安全底线

　　及时检查设备

　　高温天气设备、线路易发热过载，工程、巡检人员作业前务必检查设备及线路工况，严格遵守操作规程，杜绝违规、冒险作业。

　　规范检修防护措施

　　户外、高空作业需全程专注，高温易浮躁分心，务必严格落实防护措施，严防触电、坠落、机械伤害等安全事故。

　　实用防暑小妙招

　　01快速物理降温

　　执勤巡检常备降温冰贴、清凉湿巾，贴在额头、脖颈、手腕处快速散热;优先穿戴透气吸汗工装，减少闷热不适感。

　　02清淡饮食解暑

　　日常多饮用绿豆汤、酸梅汤、冬瓜汤等解暑饮品，多食新鲜蔬果;少喝冰水、少吃生冷冷饮，避免空腹上岗，减少肠胃刺激。

　　03巧用环境通风

　　岗亭、值班室、机房定时开窗通风，合理使用风扇、空调降温，避免密闭闷热;休息优先选择树荫、通风长廊等阴凉区域，不在暴晒区域、密闭车内停留。

　　04在岗舒缓解乏

　　工作间隙简单拉伸肢体、活动筋骨，促进血液循环;燥热头晕时，用清水擦拭面部、脖颈、手腕，快速降温舒缓状态。。

　　规律作息，日常健康养护

　　作息规律，清单饮食

　　下班后规律作息、尽量不熬夜，切忌长时间直吹冷风、贪凉暴食生冷。日常饮食清淡营养，养好身体状态，平稳应对持续高温天气。

　　酷暑不言苦，坚守显担当。

　　每一份坚守都值得尊重，每一滴汗水都闪耀光芒。安徽新华物业服务集团有限公司始终牵挂全体员工的身体健康与作业安全，愿大家坚守岗位的同时，保重身体、平安度夏!

　　致敬所有烈日下默默坚守的物业家人!